5 tips for å unngå akne arr

Det å slite med kviser og uren hud, er ikke gøy. Og det er heller ikke spesielt kult, når man ser at når endelig kvisene er borte, så er huden rød og ujevn og full av akne arr. Noen får arr langt ned i hudlaget, og mange kan føle at kvisene aldri forsvinner, selv om de ikke er betente lenger.

Det som skjer med kviser, er at de forårsaker en inflammasjon i huden, som fremprovoserer pigmenter i huden din. Det er en del ting du kan gjøre, og bør gjøre, for å forhindre akne arr, og ujevn hudtone og struktur, når du har kviser. Forebygging er et nøkkelord.

1. Bruk ALLTID solfaktor når du har kviser og uren hud. Året rundt. Kviser gir små sår i huden, og mange har skorper på kvisene sine. Solen gjør arr mørkere. Selv på en overskyet dag, skjer dette. Huden blir ujevn og mørke, pigmentert hud, blir igjen der kvisen var.
2. EKSFOLIER huden jevnlig. Bytt gjerne mellom kjemisk skrubb (med alpha- hydroxy acid) og mekanisk skrubb (som er med “korn”). Eksfoliering fjerner døde hudceller og øker cellefornyelsen, slik at en friskere “ny” hud kommer tilsyne.
3. Velg produkter som har lysnende egenskaper, som feks Kojic Aci, Licorice Extract, Grape Extract, Mulberry Extract.. Vitamin C har også lysnende egenskaper.
4. IKKE KLEM, unngå for all del å ta på huden og klemme på kvisene. Klemming av kviser er en av hovedårsakene til aknearr. Å klemme på en kvise, provoserer betennelsen og gjør den større. Det forlenger kvisefasen! Klemmer du på kviser, (og særlig de dype, vonde, som ikke lar seg klemme) lager man sår i huden. Sår får skorper, som igjen lager pigmenter og røde flekker. Klemmer du på dype kviser, kan du skape varige skader dypt hudlaget/selve strukturen i huden, som rett og slett ikke lar seg reparere.
5. Bruk SPOT treatments, som øker healingen av kvisene. De forkorter kvisefasen.